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在本周的《代码转换》节目中，我们采访了一位年轻女性，在选举日说了这样一番话：“我对自己的血液感到恶心，因为我和这些人有关。” 她所指的“这些人”是指支持一位她认为令人憎恶的总统候选人的亲戚。她接着说，为了支持所谓的候选人，“你要么就是愚蠢到了极致，要么就是邪恶到了极致。”看，这位姑娘显然没有掩饰自己的话语。但老实说，这些话并没有让我感到惊讶。因为这些话反映了多年来我听到的观点，关于看到你所爱的人做出你所憎恶的决定所带来的痛苦和巨大挫败感。 那么你要怎么办呢？这是许多人都在思考的问题，尤其是假期临近的时候。我们应该如何面对与那些信仰或行为有时似乎与我们所认为的正确和善良的核心相抵触的人共进晚餐 - 或者不共进晚餐呢？ 有许多方法，其中一些我们之前已经讨论过。我认为不用说，选择退出让你感到不安或不舒适的场所是可以的。（感恩节还有两周 - 这是足够的时间取消你自己在简·表弟的聚餐会上的邀请。） 但如果你决定参加一个活动，在那里你将与某个与你完全不同意见的人密切接触，值得记住一些事情： 1. 你不需要将任何人都标签化为最终的好人或坏人。在她的新书《你还和奶奶说话吗？》中，作者布里特·巴伦写道：“我们总是试图创造一个有英雄和反派、善与恶、对与错，并在这个世界中我们可以成为英雄、我们可以是善良和对的地方。人们喜欢分类和盒子和干净的界线。” 但人是复杂的，承认这一点很重要。特别是如果你希望说服别人改变他们的信仰（或被说服改变自己的信仰）。 2. 你既不必忽视现实，也不必宽恕现实。几年前在播客上的一次对话中，作家阿什利·C·福特拒绝了那种虚假的二元性。她说：“我可以决定我想如何面对现实。我可以决定我想如何对待现实。但我认为最重要的是我要接受现实。” 她提出了这一系列问题：“在你过着日常生活的时候，你打算怎么办？你打算生活在一个你否认现实的地方，你认为自己爱这个人，但只是因为我选择忘记他们做过可怕的事情，卑鄙的事情？还是我说这是现实？这就是现实，我爱你。你做过的这件事……我不能原谅你，我永远不会尝试。” 3. 你不需要否认你的人性。在政治上分歧深重的时候，经常有压力让人们 - 尤其是边缘化的人们 - 为了某种被称为“团结”或“礼貌”的所谓更高理想而搁置他们的分歧。在那些时刻，值得记住詹姆斯·鲍德温的永恒的话语：“我们可以意见不合但仍然彼此相爱，除非你的分歧根源于对我的压迫和否认我的人性和存在的权利。” 再一次 - 如果那就是现实，随时取消那些晚餐计划，而是与那些相信你的生命宝贵的人共度您珍贵的一生。 这篇文章由莱阿·唐内拉写作，由科特妮·斯坦编辑。