停电时，健康风险增加
加州、德克萨斯和阿肯色州目前有数以万计的人口正面临停电，同时西部遭受野火肆虐，南部又遭遇冬季暴风雪。研究表明，当电力中断时，肠胃疾病等健康问题往往会出现上升的趋势。
“我们发现，一旦停电，就会出现一系列问题，” 华盛顿大学环境与职业健康科学与流行病学副教授琼·凯西说道，她曾研究与停电相关的健康风险。
“我们看到心肺住院率增加。我们看到一氧化碳中毒的增加，因为人们错误使用发电机。我们的团队还发现，停电后儿童受伤增加，包括烧伤的增加，” 凯西说。这可能是人们使用蜡烛照明或煤气炉取暖的结果。
车祸也往往在停电期间增加，可能是因为交通信号灯和路灯无法正常运作。
“我们也知道，人们在压力下会开车不稳定，导致更多事故，” 她说。
当停电时间延长几天时，肠胃疾病的发病率通常会上升，凯西表示。这是因为缺电不仅导致冰箱里的食物变质，还会中断自来水厂和泵站的运作。
她指出，停电经常发生在极端天气事件或自然灾害，如野火等并行。这种双重打击加剧了涉及的健康风险。
“正是气候变化导致的这种事件的交汇，使得这些事件的爆发比原本预期的要严重得多，” 凯西说。
尽管停电影响所有人，但受影响最大的人往往是年幼儿童、老年人、怀孕者以及那些依赖电力医疗设备，如氧气或家用透析机的人，她说。
“对我来说有点不方便，对于那些没有氧气浓缩器就无法正常呼吸的人来说，可能是一种威胁生命的情况，” 凯西指出。
在这种情况下保护自己的最佳方法是提前计划，俄克拉荷马中央大学灾害管理专家阿丽莎·普罗文西奥说。
以下是一些需要考虑的事项：
对于依赖电力医疗设备的人
查看设备是否有备用电池，如果有的话可以使用。联系当地公用事业公司，告知他们您依赖医疗设备。
“如果是这种情况，您实际上可能会更早恢复电力，因为他们倾向于优先恢复这些服务，” 普罗文西奥说。
一些地方公用事业公司还提供为使用家庭医疗设备的人提供电池电源的计划。
如果您有需要冷藏的药物
普罗文西奥说，大多数需要冷藏的药物在室温下可以安全保存一到两天，尽管这可能会有所不同，因此请咨询您的医生或药剂师关于您特定的处方。
将它们存放在冷藏箱中可以帮助保持温度，即使没有冰包也可以，但如果有的话当然要使用，她说。
随时准备电池和手电筒
尽量使用电池供电的手电筒或灯笼，并尽量避免使用蜡烛。蜡烛很容易倾倒并点燃易燃材料，这在停电时作为照明的选择是有风险的。
尽量不要经常打开冰箱
普罗文西奥表示，如果不打开冰箱，食物通常在四小时内仍然安全，全满的冰箱可以在48小时内保持食物冷藏，半满的冰箱可在24小时内。
“冰箱里的食物越多，它保持冷藏的时间就越长，因为所有这些食物都是冷冻的，” 她说。
备有瓶装水和罐装食品
尽可能保留热量
如果您家是由电力供暖的，您可以和家人或室友一起待在一个房间，以保持热量，尽量不要打开很多门。备有额外的毯子、衣物和睡袋。
注册紧急警报
普罗文西奥说，大多数紧急警报系统是选择加入的，因此您必须注册才能接收到警报。
“人们并不总是知道这一点，” 她说。”他们认为他们会自动接收警报，” 但情况并非总是如此。
不要忘记情感和心理健康
“通常情况下，如果停电，我们会认为我们必须独自一人，” 普罗文西奥说。”我们仍然可以使用手机打电话或发短信，关心家人，特别是那些最脆弱的人，确保他们有所需。”
所以始终保持便携式电池充电器充满电。她说尽量备有拼图、书籍、游戏和其他不依赖屏幕时间的活动，这样您就有事做，可以让大脑忙碌。
这则报道由简·格林哈尔夫编辑。