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关于宿醉的6个流行神话揭秘 喝了太多酒后会出现不愉快的症状，有办法可以预防吗？ 专家们解释了关于宿醉的常见神话。 宿醉的治疗方法不胜枚举。喝几个生鸡蛋。睡觉前吃一颗阿司匹林。早上喝点啤酒。这些疗法承诺消除酗酒后可能出现的一些令人讨厌的症状：头痛，恶心，眩晕，焦虑 - 或者以上所有症状。 但这些说法是否属实？遗憾的是，克利夫兰大学医学中心的医学毒理学家和急诊医生Ryan Marino博士说，答案是否定的。“我希望有一种神奇的饮料，每个人都能喝，但实际上并没有。”预防宿醉的唯一方法是戒酒，他说。一旦宿醉了，唯一能帮你恢复的就是时间。 如果你计划喝酒并想减轻潜在症状，他建议适度饮酒。根据卫生与公共服务部的建议，这意味着女性每天饮酒不超过一杯，男性每天饮酒不超过两杯。 专家们解释了六种常见宿醉神话背后的科学原理 - 并解释了酒精对身体的影响。 神话：所有宿醉都是相同的。 Marino表示，你的宿醉症状和严重程度 - 就像你对酒精的耐受性一样 - 取决于许多因素。这包括年龄，体重，性别，种族，家族史，营养状况，吸烟者身份，情绪，健康状况或是否正在服用任何药物。“你的宿醉会有别于你认识的其他每个人，”他说。例如，有些人可能在喝一杯酒后就出现头痛和呕吐，而另一些人可能整晚喝威士忌姜饮料，第二天醒来感到疲倦但其他方面无恙。 事实上，有些人可能不会出现任何症状。据一项研究显示，约有25％的酗酒者根本不会宿醉。根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所的数据，宿醉的持续时间也会有所不同。宿醉可以持续24小时或更长时间，具体取决于你喝了多少。 神话：喝水或使用补水产品可以预防宿醉。 Marino表示，酒精会增加尿液产生，因此脱水确实常常会导致宿醉的不适。但这只是过度饮酒的一个症状。喝酒可能会导致炎症，胃肠道刺激，睡眠紊乱和低血糖。它还会暴露你于乙醛，这是一种有毒的副产品，在你的身体代谢酒精时产生，可以损害你的细胞和组织。不要指望运动饮料，富含维生素的贴片或补水包在夜晚或翌日清晨的酒后能奇迹般地发挥作用。尽管它们可能会保持你的水分，但它们可能不会缓解任何其他宿醉症状。但Marino表示，在晚上外出时喝水或其他补水饮料仍然是一个好主意。这可以帮助你适度饮酒，并提醒你控制饮酒的频率。 有人说，喝另一杯酒可以治愈宿醉。事实上，你只是在推迟酒精离开体内时可能出现的任何负面症状，医学毒理学家和急诊医生Ryan Marino博士说。 神话：喝“一口毒药”可以立即治愈宿醉。 有些人认为，在一夜狂欢后的第二天早晨，喝一杯“毒药”，也就是一种酒精饮料，可以帮助治愈宿醉。Marino表示，它可能通过提高你的酒精水平并掩盖诸如焦虑或不安等症状来提供一些暂时的缓解。“但你的宿醉只会被推迟。”根据NIAAA的说法，宿醉可能是酒精戒断的轻微形式。宿醉症状会在体内的血液酒精浓度回到零时达到顶峰 - 并且很可能感觉最糟糕。最终，你在早午餐时喝的那杯血腥玛丽会离开你的体系，你将不得不处理后果。Marino说，堆叠饮酒并不会对自己有任何好处。 神话：先喝啤酒，再喝烈酒，宿醉更严重。先喝烈酒，再喝啤酒，对身体更好。 一些人信奉这句至理名言。但总的来说，酒精的饮用顺序并不决定你的宿醉严重程度，Marino说。重要的是你饮酒的量。他说，如果你从烈酒开始度过你的夜晚，你很可能会在较短的时间内饮用更多的酒精。这会让你更快地醉酒 - 你可能会感觉自己比慢慢啜饮啤酒时更倾向于喝更多。 一些种类的烈酒可能会使宿醉更加不愉快。据研究，黑色烈酒如波旁威士忌和白兰地含有更高水平的康尼格斯，或者在发酵过程中产生的化学物质，赋予酒精其独特的口味，气味和颜色。总的来说，一种酒精含有的康尼格斯越多，宿醉可能就越严重。 神话：睡前服用止痛药可以帮助你在宿醉症状发作前就有所准备。 尽管早上为了减轻头痛而选择服用非处方止痛药是一种常见做法，但Marino表示，你可能会带来更多的危害而不是好处。根据NIAAA的数据，每天只喝一杯含有非甾体抗炎药物（如阿司匹林，阿勒维或布洛芬）的酒精饮料，会增加37％的胃肠出血风险。根据NIAAA的数据，当你将酒精与含有对乙酰氨基酚的药物混合时，你会面临肝脏损伤的风险。摄入过量的其中一种或两种物质对肝脏可能有毒。因此，食品和药物管理局建议，在服用任何含有对乙酰氨基酚的药物时不要饮酒。Marino说，如果你正在服用任何类型的药物，请小心，“即使你的药物没有标签上写着‘不要与酒精一起服用’，这并不意味着你不会受到影响。” 酒精最初可能具有镇静作用，但一旦开始离开你的体系，对许多人来说，它会产生相反的作用，Nzinga Harrison博士说，他是一名专门从事精神病学和成瘾医学的医生。 神话：宿醉症状是身体的。 它也会影响你的心理健康。喝得太多可能会让你感到不知所措，恼火或紧张。在社交媒体上，有一个词来形容这种情况：“宿醉焦虑。”当酒精最初具有镇静作用时，当它离开你的体系时，你的身体可能会反弹，导致肾上腺素激增，心跳加快，或者产生担忧或压力感，Nzinga Harrison博士说。这是一个棘手的症状。Harrison表示，你甚至可能在只喝了一杯酒后就经历焦虑，“它可能在身体症状之前出现，或者根本没有任何身体症状。” 为了对抗宿醉焦虑，Harrison建议进行能够降低肾上腺素水平的活动，比如正念和冥想，并提高多巴胺水平 - 比如和朋友在一起，多晒太阳。而且，她表示，唯一完全预防宿醉焦虑和宿醉的方法就是戒酒，但是，进入社交场合时最好保持最佳心态。在参加派对之前，喝水，饮食健康，并确保你周围的人让你感到积极和连结。“在生物学和心理学上，这可能不会完全预防宿醉焦虑，但会降低它的严重程度，”Harrison说。 如果酒精给你带来压力或伤害，请寻求医疗建议。有各种治疗方法，包括咨询，药物和支持小组，可以帮助想要结束这种依赖的人。这包括戒酒无名会，已经帮助了无数人。这本NIAAA指南可以帮助您找到适合您的方案。 数字故事由Malaka Gharib编辑。视觉制片人是贝克哈兰。 想了解更多关于生活技巧？订阅我们的每周新闻简报，获取关于金钱，关系，健康等主题的专家建议。点击这里立即订阅。

伯納德·格羅夫斯花了五年的時間試圖戒掉甲基安非他明。他失去了工作。失去了汽車。他幾乎失去了公寓。更糟糕的是，他說，他的成癮傷害了他的家人。 這位35歲的男子曾經在聖地牙哥和舊金山的幾個康復計劃中自我登記，希望“成為我曾經為我愛的人而存在的那個伯納德”。但每次，格羅夫斯都覺得自己在治療中取得的進展都變成了人們對他說教，告訴他該怎麼做。最終，他總是會回到甲基安非他明。 “我最好的朋友說：‘我不明白，伯納德。你設定了目標，你總是能夠實現它。為什麼你就是無法戒掉這個甲基安非他明呢？’ ”格羅夫斯說。“我不知道為什麼。這感覺糟透了。” 與阿片類成癮不同，對於300多萬名成癮於甲基安非他明和可卡因等興奮劑的美國人來說，沒有獲得FDA批准的藥物。相反，最有效的治療是低科技的——也更具爭議性：為了負面的毒品檢測結果，給予人們價值通常不到30美元的零售禮品卡。研究顯示這是有效的，經過30多年的抗拒後，決策者們終於給予了這種策略一次機會。 向人們提供小禮物以防止使用毒品——被稱為條件管理——可以追溯到上世紀80年代。患者在幾個月內定期接受毒品檢測。他們每次檢測結果為陰性時都會收到一張禮品卡，並且隨著每次檢測結果的增加而增加獎金。 這種治療基於一個早已確立的概念，即積極強化是一種有效的動力。動物在獲得食物獎勵時會拉動槓桿。通過在課後讓學生看電視，學生的行為會得到改善。研究人員發現，與傳統諮詢相比，如果人們收到禮品卡，戒除甲基安非他明或可卡因的可能性是傳統諮詢的兩倍。 研究表明，通過在負面測試後獲得禮品卡所帶來的即時興奮，取代了人們從使用毒品中獲得的多巴胺飆升。科學家假設這種活動有效地重塑了我們的大腦。 但是，儘管有證據，這種方法卻未能引起重視。 加州大學洛杉磯分校的心理學榮譽教授里克·羅森表示，許多成癮護理提供者在歷史上將這種治療視為一種賄賂形式。 “你會聽到這樣的話，這不是治療，這只是支付人們不使用毒品，”羅森說。“這不是藥品。這不是談話療法。這是一個交易性的東西。” 舞弊問題也阻礙了條件管理的增長。 羅森在2005年說服加州衛生官員資助了一個試點項目。但在聯邦衛生官員警告參與診所該項目違反了防止醫生誘使病人來診所然後向醫療保險計劃收取他們從未提供的護理的規則之後，工作突然停止了。 “我幾乎放棄了，” 羅森在醫療保險計劃關閉後說。“我覺得這只是不會發生的事情。” 條件管理獲得第二次機會 除了退伍軍人事務部（自2011年以來一直提供條件管理）外，這種治療方式在近十年來一直處於休眠狀態。 但在合成阿片類芬太尼引發美國過量死亡人數上升後，態度開始發生變化，羅森說。 “人們開始意識到，這些人中許多人正在購買可卡因或甲基安非他明，並死於芬太尼過量，因為芬太尼被混入了藥物供應中。” 羅森說。 在過去的四年中，一些州依賴聯邦資助或對阿片類製造商的法院裁決來資助他們的條件管理計劃。 在甲基安非他明引起的過量死亡在加利福尼亞飆升，卫生官员已要求联邦政府允许该州成为全国首个使用医疗补助金支付条件管理的州。 拜登政府批准了该计划，以及加利福尼亚正在测试的名为CalAIM的更广泛的非传统医疗服务包。 根据该州的條件管理計劃，該計劃于去年启动，每次甲基安非他明尿检后的礼品卡金额从10美元上升到26.50美元。在六个月内每次检测为阴性的患者最多可以赚取599美元，可以单独支付或一次性支付。 目前尚不清楚这是否足以说服人们戒毒。大多数研究表明，当患者可以获得1000美元以上时，条件管理效果最佳。加利福尼亚选择了较低的金额，以避免触发患者的税务问题或损害他们对食品援助等其他公共福利的资格。 礼品卡的价值对伯纳德·格罗夫斯起了作用。自7月初以来，他已经戒掉了甲基安非他明，这是他努力戒除这种习惯以来的最长时间之一。 他用礼品卡在沃尔玛购买了健身器械，还给了他的宠物鸟伦敦在宠物乐购买食物。他还用这笔钱来买甜甜圈，或者和他的妈妈、姐姐和奶奶一起看电影。...

哈马斯表示，已经选定加沙地带的高级官员亚哈·辛瓦尔为其政治局的新领导人。该组织在周二表示，这一决定是在7月31日伊斯梅尔·哈尼耶在德黑兰遇刺之后做出的。这一任命引起了外界的广泛关注，因为亚哈·辛瓦尔一直以来都是哈马斯的重要人物，他的上任可能会对该组织的未来发展产生深远影响。 亚哈·辛瓦尔出生于加沙地带，曾在以色列监狱中度过多年。他在哈马斯内部担任重要职务，被认为是该组织的激进派。他的上任被认为是哈马斯内部权力争夺的结果，也可能会导致该组织在未来政治路线上的变化。 哈马斯是巴勒斯坦的伊斯兰组织，一直致力于推动对以色列的抵抗。随着亚哈·辛瓦尔的上任，外界普遍认为哈马斯可能会采取更加强硬的立场，这可能会给以巴冲突带来新的不确定性。此外，哈马斯内部也可能会因为领导人的更迭而发生一系列变化，这将成为未来政治局势的重要因素。 除了亚哈·辛瓦尔的上任，哈马斯还表示将继续致力于推动对以色列的抵抗，维护巴勒斯坦人民的利益。这将使哈马斯在未来的政治斗争中扮演更加重要的角色，也将使中东地区的局势变得更加复杂。人们普遍认为，哈马斯的政治路线将会受到新领导人的影响，因此亚哈·辛瓦尔的上任将成为未来中东局势的重要转折点。 在未来的日子里，人们将密切关注哈马斯的政治动向，以及亚哈·辛瓦尔的领导风格。这将不仅影响到巴勒斯坦和以色列之间的关系，也将对整个中东地区的稳定产生重大影响。希望哈马斯能够在新领导人的带领下实现更多进步，为巴勒斯坦人民争取更多权益。

新闻报道： 梵蒂冈大楼顶部的烟囱安装工作已经完成，这座大楼位于意大利罗马。烟囱的颜色将向公众提示教皇选举过程的进展。这座烟囱是在西斯廷礼拜堂上安装的，用于下一任教皇的选举流程。随着教皇方济各上个月去世，主教们将于5月7日星期三聚集在一起进行“秘密会议”，以确定下一任教皇和全球约14亿名天主教徒的首领。目前有135名枢机主教选举人，要参加“秘密选举”，枢机主教必须年满80岁以下。在这个充满神秘色彩的闭门会议中，新安装的烟囱将是公众了解选举进程的唯一指示。在西斯廷礼拜堂内举行了标志着“秘密会议”开始的仪式后，门被锁上，长期从事Pontifacts播客的主持人布莱·詹森告诉NPR。詹森说：“在那时，语言和沟通的大门关闭了。”他说：“除了烟雾之外，没有更多的沟通，直到选出教皇为止。”随着枢机主教的讨论，他们投票，直到达成三分之二多数同意选举谁为止。每次投票，他们将在西斯廷礼拜堂内安装的炉子中燃烧选票。如果黑烟从烟囱中升起，那么枢机主教们还没有达成一致意见，他们需要再次投票。一旦从烟囱中看到白烟，这将向公众表示罗马天主教会有了新领袖。这个过程依赖于化学物质来产生所需的颜色。在选举过程中，烟囱可能会多次向西斯廷礼拜堂上方的天空喷出黑烟。美国天主教大学教授库尔特·马滕斯告诉NPR，投票的初始轮通常在秘密会议开始的第一个晚上进行。尽管如此，他说，第一轮投票仅仅是对枢机主教们的优先事项的一个指示。接下来的一天，秘密会议每天早上进行两轮投票，下午再进行两轮，直到达成共识。至于秘密会议通常持续多长时间，詹森表示，从20世纪开始，所有的秘密会议都在四天之内结束。方济各在2013年的秘密会议第二天结束时当选教皇。

南海塞巴拉暗礁：中菲新热点 南海的塞巴拉暗礁最近成为中国和菲律宾之间海上争端的新焦点。中国和菲律宾在南海的各个岛屿和区域都有主张，多年来的争端不断升级，发生了更多的船只碰撞、冲突和武装威胁的指控。 上周，北京和马尼拉的船只在塞巴拉暗礁附近相撞，双方互相指责对方故意撞击。中国称该暗礁为先斌礁，而菲律宾称其为埃斯科达暗礁，距离菲律宾西海岸约75海里，距离中国630海里。那么在塞巴拉暗礁发生了什么？ 8月19日，在有争议的斯普拉特利群岛附近，几艘中国和菲律宾船只在暗礁附近相撞，这个地区富含石油和天然气资源，多年来一直被两国主张。中国海警表示，菲律宾船只“故意相撞”，而菲律宾则称中国船只进行了“侵略性操作”。 周日发生了第二轮碰撞，双方再次互相指责。包括英国、日本、澳大利亚、韩国以及欧盟在内的几个国家批评了中国的行动。 周一，菲律宾表示，40艘中国船阻止了两艘菲律宾船只进行“人道主义任务”，为了给几个月前部署到暗礁的菲律宾海警船特蕾莎·马布安娜补充物资。菲律宾怀疑中国试图在塞巴拉暗礁上填海。他们指出附近的一个被压碎的珊瑚丘是他们的海警拍摄的证据。 当局于四月将特蕾莎·马布安娜送往塞巴拉暗礁，这是他们计划在暗礁上保持长期驻扎的一部分。马尼拉认为这对他们探索斯普拉特利群岛的石油和天然气是至关重要的。 与此同时，中国认为特蕾莎·马布安娜的存在证明了菲律宾占领该暗礁的意图。 中国官方媒体新华社最近发表了一篇评论，指出菲律宾在1999年将一艘二战时期的船只搁浅在第二托马斯暗礁上，中国称其为仁爱礁。几名士兵仍然驻扎在那里，并需要定期补给。多年来，这艘船一直是两国之间不断摩擦的源头，中国经常试图阻止向该船的补给任务。 评论中说：“25年过去了，它仍然在那里。显然，菲律宾正试图在先斌礁上重复这一情景。中国永远不会被菲律宾欺骗。” 这是否是中菲争端的升级？ 最近几个月以来，双方在试图加强对有争议的暗礁和岩礁的主张时发生了一系列危险事件，包括第二托马斯暗礁和珊瑚岛。 这些碰撞通常源于双方船只进行的躲猫猫游戏，试图驱赶对方。 中国越来越频繁地向菲律宾船只发射强力水炮和激光，菲律宾也指责中国登上他们的船只，导致冲突，以及没收物品和刺破他们的充气船。 菲律宾最新的指控之一是，中国海警人员手持刀剑和矛戟登上了他们的军舰，并威胁他们的士兵。 到目前为止还没有发生人员伤亡，尽管菲律宾表示有几名士兵受伤。但菲律宾总统费迪南德·马科斯警告说，任何因中国行动导致的菲律宾人员死亡将被视为“战争行为”。 观察人士担心他们的争端最终可能在南海引发更大规模的对抗。 两国都试图缓和局势。上个月，他们同意允许菲律宾向第二托马斯暗礁的前哨补充食物、物资和人员。自那时以来，这一行动已经进行了，没有发生冲突。 然而，在塞巴拉暗礁发生的事件提出了这样一个问题，即这种缓和是否有效，当争端可能只是转移到一个新的地点时。 通过Ian Tang的额外报道 中国和菲律宾的南海争端 中国和菲律宾之间在南海的争端已经持续多年，双方对南海的主权存在争议。南海是一个充满战略和经济重要性的地区，拥有丰富的渔业资源和石油天然气储备。中国声称拥有整个南海的主权，而菲律宾则主张南海的一部分属于自己。 在过去的几年里，中国和菲律宾之间发生了多起冲突和摩擦事件，导致紧张局势不断升级。双方在南海的各个岛屿和暗礁之间争夺控制权，经常发生船只相撞和冲突事件。 南海塞巴拉暗礁事件发展 塞巴拉暗礁事件的发展引起了国际社会的关注。中国和菲律宾之间的紧张局势持续升级，双方在暗礁附近的冲突不断加剧。 双方互相指责对方故意挑衅，拒绝撤离暗礁附近的水域。菲律宾指责中国试图阻止他们在暗礁附近进行人道主义任务，而中国则声称菲律宾船只进行了侵略性操作。 在国际社会的压力下，双方是否能够通过对话和谈判解决争端，仍然是一个待解决的问题。南海的稳定与和平对于整个地区的安全和繁荣至关重要。 随着南海局势的不断变化，中国和菲律宾之间的争端仍然在继续，双方都需要克制和冷静处理当前的紧张局势。希望通过双方的努力，南海地区的和平与稳定能够得到维护，为整个地区的发展与繁荣做出贡献。

拜登表示小型企业灾难贷款计划即将资金耗尽 拜登总统在乔治亚州雷城的Shiloh Pecan农场进入祷告后，于2024年10月3日跨越自己。 Mandel Ngan / AFP隐藏标题切换说明Mandel Ngan / AFP总统拜登在周五晚间向国会发送了一封正式信函，称在美国遭受“海伦”飓风袭击的美国人需要救济的时候，一个关键的灾难受害者贷款计划将在几周内耗尽资金。 小企业管理局的灾难贷款计划帮助租户和房主修复物业，并帮助企业支付基本运营费用。但一位不愿透露姓名的政府官员表示，该机构需要大约16亿美元才能继续运营一年。 国会放假直到11月12日。但拜登表示该计划将在那之前耗尽资金。 “在‘海伦’飓风登陆美国海岸之前，我提醒国会可能会出现这种资金短缺，”拜登在信中说，并表示白宫在过去几个月中“多次”要求SBA获得更多资金，包括在最近关于临时拨款法案的谈判中。 “国会必须采取行动以恢复这些资金，”这位本周前往四个州进行灾后评估的拜登表示。前总统唐纳德·特朗普与乔治亚州州长布莱恩·肯普在受“海伦”飓风影响的埃文斯，乔治亚州临时救助站发表讲话后交谈。 Evan Vucci / AP隐藏标题切换说明Evan Vucci / AP飓风应对已成为选举问题“海伦”飓风摧毁了北卡罗来纳州的大片土地，并严重影响了乔治亚州的大部分地区，这两个对即将到来的联邦选举至关重要的州。 灾难的联邦应对已成为竞选活动中的一个问题。政府正在尽一切努力表明它对飓风的准备工作，并已全力帮助受到飓风影响的人们。 拜登表示，应对措施“强有力而协调良好”，并表示联邦紧急事务管理局现在有足够的资源，尽管到年底时，当国会回来时，它将需要更多资金。他说，还需要确定需要多少资金。 副总统哈里斯本周早些时候前往乔治亚州，以安抚受害者并与社区领袖交谈，明天她将前往北卡罗来纳州查看那里的破坏情况。 唐纳德·特朗普前总统本周也前往了乔治亚州和北卡罗来纳州。在周五晚间的北卡罗来纳州费耶特维尔，他说：“这就是卡特里娜”，暗指政府在2005年致命飓风事件中搞砸了。 “他们在处理飓风方面做得最糟糕。” 特朗普一再对灾难应对作出虚假声明，包括联邦紧急事务管理局因在移民身上花费而资金耗尽，以及拜登未与乔治亚州共和党州长保持联系。

联合国安理会是否需要改革？：来自NPR的世界状况 联合国安理会是联合国最具权力的机构，拥有实施制裁和授权使用武力的能力。安理会有五个常任理事国：俄罗斯、法国、中国、美国和英国。任何一个常任理事国都可以否决安理会的决议。美国提议扩大常任理事国的数量，包括为非洲国家设立两个常任席位。我们采访了美国驻联合国大使，讨论了这一提议。而韩国首尔是一个庞大的城市，想要体验大自然的居民可能要走很长时间才能到达郊外。因此，该市的公园正在迎合那些想在家附近露营的城市露营者。我们采访了一些他们。 联合国安理会的现状 联合国安理会自成立以来一直是国际事务中的关键机构，但随着世界局势的变化和国际关系的演变，一些人开始质疑安理会的结构是否还适应当今的现实。目前，安理会的五个常任理事国拥有否决权，这导致一些国家对其决策的公正性和代表性提出质疑。在这种背景下，是否需要对安理会进行改革成为了一个备受关注的话题。 扩大常任理事国席位的提议 为了增加安理会的代表性和公正性，美国提出了扩大常任理事国席位的提议，其中包括为非洲国家设立两个常任席位。这一提议引发了各界的讨论和争议。支持者认为这样可以更好地反映当今世界的多样性和平衡，为更多国家发声的机会。而反对者则担心这样的改革可能会破坏安理会的权力结构和决策效率。 美国驻联合国大使在接受采访时表示，扩大常任理事国席位是为了让更多国家参与到国际事务中来，增加安理会的合法性和代表性。他强调，改革是必要的，以应对当今世界面临的挑战和威胁。对于这一提议，国际社会的态度也是褒贬不一，各国对此持不同看法，展开了激烈的辩论。 首尔市的城市露营现状 在人口密集的城市中，寻找大自然的体验可能变得十分困难。首尔作为韩国的首都和最大城市，居民们想要远离喧嚣，去体验大自然时常需要长途跋涉到达乡村或郊外。然而，为了满足城市居民对大自然的渴望，首尔的公园开始提供城市露营的服务，让人们可以更近距离地在户外露营。 城市露营在首尔已经成为一种新兴的潮流，吸引了许多城市居民尝试。露营者们可以在公园内租借露营用具，搭建帐篷，享受户外生活的乐趣。这种形式的露营不仅方便居民们，而且有助于提升城市绿地的利用率，促进城市生态平衡的发展。 总的来说，联合国安理会是否需要改革，以及城市露营在首尔的兴起，都是当前国际事务和城市发展中的热门话题。如何平衡各方利益，促进全球合作和城市生活品质的提升，将是未来需要共同努力的方向。愿我们共同努力，建设一个更加和谐与繁荣的世界。

美国男子体操队自乔治·W·布什政府的末期以来，尚未在奥运会上获得团体奖牌，因此美国体操协会聘请了一位专家来解决这个问题。他们的赌注成功了。美国男子队在周一的团体决赛中获得铜牌，赢得了自2008年以来的第一个团体奥运奖牌。 斯蒂芬·尼多罗西克仅凭着他的单杠动作成功入选奥运队。在前五轮比赛中，他被迫在场边待了将近三个小时，然后在他的专长项目上为美国队效力。尼多罗西克保持了热情和专注，在NBC的直播中他看起来在冥想。当他的比赛时间到了，他表现出色，为美国队赢得了领奖台。 25岁的尼多罗西克之所以成为独特且有争议的奥运选拔对象，是因为他只进行六个项目中的一个。通常，高水平的体操运动员应该能够参加几个，甚至所有的项目。 尼多罗西克对宾夕法尼亚州立大学的校友来说，是一个很好的选择，他为美国队赢得了团体奖牌以及个人奥运荣誉提供了最大的机会。他是唯一一个在巴黎获得个人器械决赛资格的美国男子，尽管弗雷德·理查德在去年的世界锦标赛上获得全能铜牌，布雷迪·马龙在2022年获得了高低杠世界冠军。理查德和保罗·尤达获得了全能决赛资格。尼多罗西克以15.200的高分获得了单杠决赛的第二名。 在男子团体决赛中，每个队伍的三名体操运动员分别进行六个项目——自由体操、单杠、吊环、跳马、鞍马和高低杠。每个体操运动员可以参加任意数量的项目，只要每个队伍的每个项目都有三名选手参与。所有分数都计入总分。“归根结底，在单杠项目上的得分要比其他任何人高得多，他为美国队增加了巨大的潜在得分，”NBC体育体操分析师蒂姆·达格特说道。 尼多罗西克的优势恰好是美国队其他队员的劣势，这使得他对团体得分比具有与其他运动员相同优势的全能体操选手更有价值。“尼多罗西克的这一个动作给了美国队比排名第二的其他运动员多出了近一分的得分，”达格特解释道。 在东京和巴黎奥运会之间的三年里，美国男子体操项目一直在努力提高他们的起始分，或者难度分数，以帮助缩小与日本、中国和英国的差距，这些国家通常在团体比赛中获得奖牌。日本获得金牌，中国获得银牌，英国获得第四名。美国男子在资格赛中表现不佳，排名第五。 当前团队表演的技能比去年的世界锦标赛难度提高了一分多，那次锦标赛上，美国队也赢得了历史性的铜牌。与美国女子队不同，自1992年以来，每届奥运会都获得团体奖牌。她们在1996年、2012年和2016年获得了金牌。 女子团队从头到尾都是一支技术最强、难度最大的队伍，这给了她们一个相当大的保护，即使出现多次摔倒也不会受太大影响。美国男子队没有同样的优势，但是当他们表现出色时，他们可以与世界上最顶尖的团队一较高下。 他们在周一比赛中几乎完美无缺，而其他顶级团队则出现了失误。三年前在东京，俄罗斯获得了男子团体金牌，东道主日本获得了银牌，中国获得了铜牌。第四名的英国队和第五名的美国队则无缘领奖台。由于乌克兰局势，俄罗斯体操队将不会参加巴黎奥运会。 男子全能决赛将于周三在巴黎的贝西竞技场举行。David K. Li是NBC新闻数字媒体的资深新闻记者。

副总统卡玛拉·哈里斯在一篇新帖子中谴责前总统唐纳德·特朗普及其竞选团队在星期一在阿灵顿国家公墓的行为。哈里斯指责特朗普“不敬圣地，一切都是为了政治噱头。”她补充说：“如果有一件事是我们作为美国人都能达成一致意见的，那就是我们的退伍军人、军人家庭和服务人员应该受到尊敬，而不应该受到贬低，应该被视为最受尊重和感激的对象。”哈里斯还呼吁特朗普“永远不要再站在美利坚合众国总统的印章后面”，这是因为他的行为。 哈里斯之言 哈里斯的声明是在美国陆军表示，特朗普的竞选团队一名成员“突然推开”公墓里的一名工作人员，以便特朗普和他的竞选团队能够与在2021年美国军队从阿富汗撤军期间去世的军人家庭合影和拍摄视频。这一事件发生在60区，那里通常是禁止拍摄视频和照片的地方。 在周四接受NBC新闻采访时，特朗普为自己的行为辩护，称一名家庭“问我是否愿意站在他们逝去的亲人的坟墓前拍照。”他声称自己并没有要求拍照和录像，但“当我在那里时，我并没有要求拍照。当我在那里时，他们说，‘先生，我们能在坟墓前拍张照吗？’” 特朗普之答 作为对哈里斯的回应，特朗普的竞选搭档俄亥俄州参议员JD万斯表示：“特朗普总统是受到邀请参加的，他是应该因为你的无能而去世的家庭的亲人。你为什么不离开社交媒体，去调查他们不必要的死亡呢？”而特朗普竞选团队发言人卡罗琳·利维特在自己的帖子中抨击哈里斯，指责副总统在拜登政府期间发生的撤军事件中导致了军人的死亡。 反击 利维特在帖子中写道：“卡玛拉的愚蠢导致了美国历史上最尴尬的事件之一，以及13名勇敢的美国士兵的牺牲。”她补充说：“就凭这一点，卡玛拉不配被选举。卡玛拉已经证明她将是一个危险且无能的总司令。” 这场风波引起了社交媒体和公众的热议，许多人对特朗普和哈里斯之间的交锋表示关注。有人支持哈里斯的立场，认为特朗普的行为不尊重军人和家属，不应该发生在如此神圣的地方。而也有人支持特朗普，认为哈里斯应该为撤军事件中的失误负责。 无论如何，这起事件再次凸显了美国政治中两党之间的紧张关系和对立。特朗普和哈里斯之间的争执可能会影响未来的政治格局，甚至在下一届总统选举中产生影响。 总的来说，这次在阿灵顿国家公墓的事件引发了公众对美国政治和领导人的讨论和反思。无论是支持特朗普还是哈里斯，人们都希望看到一个更加团结和尊重的政治氛围，以确保国家的稳定和繁荣。

阿富汗妇女抗议者的地下电影 Sharifa Movahidzadeh是《面包与玫瑰》这部关于塔利班限制妇女权利政策的纪录片中的三名抗议者之一。这部电影现在正在Apple TV+上播出。 塔利班统治下的电影制作挑战 如何在无法亲自拍摄的情况下制作纪录片——甚至雇佣摄像师也充满风险？这是屡获殊荣的阿富汗电影制片人Sahra Mani所面临的挑战。她在塔利班接管该国后离开了阿富汗。她的新纪录片《面包与玫瑰》将观众带入阿富汗妇女抗议的核心。利用从Mani的档案中拼接而成的手机视频镜头，这部电影讲述了抗议者抗议塔利班将妇女从政治和公共生活中抹去的故事。它跟踪了三名活动人士的生活，他们在一个妇女迅速失去辛苦争取的权利和自由的变化国家中穿行。 电影制作细节 利用手机视频的镜头，来自Mani档案的视频以及雇佣的摄像师拍摄的镜头，这部电影讲述了抗议者抗议塔利班将妇女从政治和公共生活中抹去的故事。它跟踪了三名活动人士的生活，他们在一个妇女迅速失去辛苦争取的权利和自由的变化国家中穿行。这部电影的名字《面包与玫瑰》灵感来自抗议者的口号——Naan，Kar，Azaadi（面包，工作，自由）——同时也呼应了美国早期妇女选举运动中使用的短语。该电影于11月开始在Apple TV+上播出。 塔利班对妇女权利的限制 自2021年8月塔利班掌权以来，他们对妇女的权利和自由实施了一系列限制，包括高等教育禁令、在各个领域的就业禁令以及公共和政治参与禁令。妇女还被禁止前往公共浴室或公园，或在没有男性监护人的情况下长途旅行。尽管面临这些限制，阿富汗的妇女仍在继续抗议塔利班，并且是该国唯一剩下的公民抵抗组织的一部分。这种反对的后果可能很危险；许多妇女活动人士已被塔利班监狱拘留，据称他们遭受了酷刑、虐待甚至强奸。 导演Sahra Mani的心路历程 Sahra Mani是一位阿富汗电影制片人，以她于2018年发行的关于阿富汗性虐幸存者的纪录片《像我一样的千个女孩》而闻名，并于次年获得纪录片研究制片人奖。Mani在2021年塔利班接管之前曾在喀布尔生活和工作，并在喀布尔大学担任讲师。